Как влияет на волосы сон с мокрой головой

Как влияет на волосы сон с мокрой головой

Здоровые волосы – индикатор хорошего состояния организма в целом. Если вы заметили, что волосы потускнели и стали ломкими, вероятно, есть проблема со здоровьем, которая пока протекает скрыто. Стресс, скудное питание на диете, нехватка витаминов в межсезонье, затяжные болезни, манера собирать волосы в тугой хвост – все это может повлиять на красоту и крепость волос. Разрушать структуру волоса может и привычка спать с мокрой головой – локоны травмируются и теряют блеск.

Как влияет сон с мокрыми волосами на их состояние?

Если вам свойственно принимать душ на ночь и не сушить волосы (естественным способом или феном), есть риск, что качество волос со временем станет хуже. А если у вас и так тонкие, секущиеся кончики, повышенная ломкость и непослушность, то локоны все-таки стоит бережно просушивать.

Дело в том, что во время сна уязвимые в мокром состоянии пряди травмируются о ткань наволочки, прижимаются спиной или лицом, путаются и топорщатся. Микроскопические чешуйки каждого волоса могут отслаиваться, из-за чего наутро вы видите пушистую шевелюру с торчащими во все стороны мелкими волосками. Кроме того, волосы трутся и друг о друга, повреждаясь непоправимо. «Слепить» назад посеченные концы уже нельзя, только если состричь. Проблема в том, что волосы травмируются по всей голове, в том числе и на середине длины.

Как влияет сон с мокрыми волосами на их состояние
Как влияет сон с мокрыми волосами на их состояние

Когда вы засыпаете с сырой прической, наутро могут обнаруживаться и другие неприятности: волосы не просыхают до конца, пушатся, путаются, не расчесываются, плохо лежат, приминаются на одну сторону или не на ваш пробор. О красивой укладке в таком случае речи не идет: для того, чтобы придать прическе приемлемый вид, вам придется выпрямлять прядки утюжком или завивать плойкой, а значит, травмировать их термически.

Что делать?

Если вы по какой-то причине никак не можете высушивать волосы естественным путем или феном на ночь и вынуждены засыпать с сырой головой, воспользуйтесь несколькими хитростями.

  • Наносите на кончики несмываемый кондиционер для секущихся концов или спрей для легкого расчесывания.
  • Собирайте волосы в легкий пучок шелковой лентой или мягкой резинкой, которая не навредит структуре волоса. Так вы получите легкую укладку волнами без бигуди, а волосы медленно высохнут в свободном состоянии без заломов.
  • Используйте шелковый тюрбан (или шапочку из микрофибры) для сна или купите атласную наволочку. Гладкая ткань позволит волосам скользить без трения, и на утро вы не увидите никакой пушистости.
Наносите на кончики несмываемый кондиционер
Наносите на кончики несмываемый кондиционер

Когда запрещено спать с мокрой головой?

Есть мнение, что можно простудиться, если лечь в кровать с мокрой головой. На самом деле любую простуду, насморк, кашель и боль в горле вызывает вирус, а не переохлаждение. Но второе может стать триггером для первого, поэтому если вы чувствуете, что начинаете заболевать, не засыпайте с сырыми волосами. Тот же самый совет действует и для любителей уснуть под кондиционером либо вентилятором – вы можете застудить себе ухо или шею, если не выключите прибор на время сна и не просушите шевелюру хотя бы у корней. Старайтесь мыть голову заблаговременно, оставляя себе час-два на естественное высыхание.