Гордость каждой женщины – прежде всего, ее волосы. Красивые, густые, пышные, блестящие и ухоженные – они придают их обладательнице и уверенность в себе, и даруют хорошее настроение, что тоже положительно сказывается на общем тонусе организма женщины.
И когда волосы начинают истончаться, а порой и выпадать – то это сказывается не только на самооценке, но и на самочувствии. Поэтому поговорим о том, как сохранить и восстановить роскошные, густые волосы, ведь даже выбор прически зависит от густоты волос.
Прежде всего, задумаемся о том, что мы едим. Ведь не секрет, что фаст-фуд не есть полезная еда для нашего желудка. Более того, именно такое, «быстрое» питание наносит огромный вред и нашей красоте – коже и волосам. Поэтому постарайтесь решить для себя – что для вас важнее – быстродоступная еда, которая экономит ваше время, или здоровье, сказывающееся на внешности?
Не забывайте принимать витамины – они необходимы нашим волосам, ибо никакой шампунь не способен «витаминизировать» волосы по одной простой причине – витамины воспринимаются организмом только изнутри, а не снаружи…
Теперь посчитайте время, которое вы отводите на сон Недосып (равно как и пересыпание) негативно влияют на состояние наших волос, поэтому попробуйте определить для себя оптимальное время сна и старайтесь его придерживаться. Красота наших волос напрямую зависит от состояния организма.
И, самое главное – не злоупотребляйте различными парикмахерскими средствами для укладки волос! Конечно, для праздничного вечера можно выбрать тот или иной гель, мусс или пенку, но ежедневное использование этих средств наносит непоправимый вред нашим волосам, истончая, иссушая и убивая их… Тем более, что в моде естественные локоны.
Вспомните 70-е годы прошлого века – роскошные волосы, такие живые, натуральные и... украшающие звезд того времени до сих пор. Вы хотите иметь чудесные волосы и через десять, и через двадцать, тридцать лет? Позаботьтесь об этом сейчас.
И, конечно, обязательно время от времени подравнивайте секущиеся кончики волос – это способствует не только отличному нешнему виду волос, но и быстрому их росту благодаря тому, что здоровые волосы с ровными кончиками «дышат»…
Ну, и маски из натуральных продуктов – кефира, молока и меда, яичного желтка с черным хлебом - помогут вам восстановить и обеспечить естественных уходом и питанием ваши волосы. Кстати, большое количество масок для волос вы найдете на нашем сайте. :) В том числе рекомендуем маски для укрепления и густоты волос.
Сохранить хорошие волосы – это же так просто, если думать прежде всего о своем здоровье!